FRUIT ROLLUP ou BANDE DE FRUIT. BONBON SOLAIRE

Pour une fois, pas besoin de four ou cuiseur solaire, juste du soleil sans accessoire.

Ce sont des bandes de fruit, cela se fait avec n’importe quel fruit, ceux qu’on a fait était à la mangue, et à la mûre (allez vous promenez dans les bois, il y a plein de ronces qui donnent des mûres, c’est gratuit, cette recette vous sera entièrement gratuite).

INGRÉDIENTS 

  • Fruits (à votre convenance).
  • Miel

RECETTE

Prendre des fruits, n’importe lequel, mixer mettre une cuillère à soupe de miel, et étaler sur une plaque de cuisson. Il faut qu’au moment de l’étaler, cela soit fin, puis mettre dehors en plein soleil, toute une après midi, entre 4 et 6 heures. 

Après ce temps, le rentrer et couper des bandes.

Il n’y a plus qu’à déguster. C’est de vrai bonbons, naturel.

Pour les mûres, les américains laissent les pépins, nous on a testé, et franchement cela aurait été meilleur sans les pépins donc il faut filtrer avant.

Bonne dégustation solaire. 

MON AVIS

Ici c’est notre pêcher mignon, on en fait plein, tous les jours ou presque.

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